ADULTES | QUAND ET POURQUOI CONSULTER ?

Quand consulter ?

Vous avez envie de faire un travail d’introspection dans un processus de développement personnel et d’individuation et vous souhaitez être accompagné dans cette démarche ?
Vous traversez des difficultés dans votre vie, petits chagrins ou grande dépression, et après avoir essayé de vous « en sortir seul », vous vous rendez compte que la situation ne s’améliore pas ?
Malgré l’aide de vos proches et leurs précieux conseils, vous avez le sentiment d’être dans une impasse ou de ne plus avoir les ressources pour aller mieux ?
Vous ressentez un mal-être qui vous empêche de profiter de la vie et de mener à bien vos projets ?

Ce sont autant d’indicateurs qui plaident en faveur d’une démarche thérapeutique. A l’issue du premier entretien, il vous sera proposé soit un accompagnement à titre de soutien ponctuel, soit un travail thérapeutique à plus long terme, sur base d’un accord mutuel.

Pourquoi consulter ?

Voici quelques situations pour lesquelles la psychothérapie peut être recommandée :
• Développement personnel
• Estime de soi, confiance en soi
• Accompagnement pour surmonter un tournant dans votre vie (école, travail, famille, milieu de vie, retraite…)
• Difficultés relationnelles
• Difficultés familiales, de couple, divorce
• Difficultés professionnelles, burn-out
• Crises liées aux grands passages de la vie
• Deuil (d’une personne, d’une situation)
• Émotions envahissantes (tristesse, colère, peur…)
• Sentiment de vide et de non-sens
• Quête identitaire, malaise existentiel
• Anxiété, angoisse, déprimes récurrentes, dépression, stress
• Blessures d’enfance
• Événement traumatique, syndrome de stress post-traumatique
• Symptômes psychosomatiques
• TOC, phobies
• Troubles sexuels
• Addictions